Фото: Пресс-служба первого канала Главный плюс «Шифра» в том, что он дарит час оптимизма в независимости от того, как идет расследование или складывается

Разнообразный рацион, прогулки и хороший сон являются залогом крепкого здоровья пенсионеров. Об этом рассказала терапевт Надежда Чернышова. «Нужно есть побольше овощей, фруктов, белковых продуктов, таких как мясо, птица, рыба, яйца. Организм сам возьмет из них то, что ему нужно для иммунитета», — цитирует врача «М24». По ее словам, прогулки на свежем воздухе насыщают организм кислородом, что «дает возможность организму лучше делать свою работу». Важно не забывать и о полноценном отдыхе ...

Председатель Госдумы Вячеслав Володин в ходе пленарного заседания российского парламента призвал российских депутатов «думать головой», прежде чем публично озвучивать громкие инициативы. Он посоветовал депутатам прорабатывать все законодательные инициативы внутри фракций, прежде чем озвучивать их публично в СМИ. «Давайте мы с вами более ответственно будем подходить к озвучиванию своих идей и предложений, не надо вносить в общество тревогу. Думать надо головой, прежде чем какую-то идею озвучивать в телеграм-каналах и других средствах массовой информации», — ...

Фото: Gene Blevins/ZUMAPRESS.com/Global Look Press Специалист по обработке данных отметил, что интерес к НЛО в последнее время значительно возрос. «Хотя интерес к НЛО всегда

Politico узнало о планах FATF рассмотреть внесение России в черный список Politico: ФАТФ рассмотрит вопрос о внесении России в черный список 22 октября Сюжет Война санкций FATF в 2023 году приостановила членство России, но отказалась включить ее в черный или серый списки. По данным Politico, организация рассмотрит такую возможность 22 октября Фото: theFATF / Facebook (входит в корпорацию Meta, признана ...

Дмитрий Бивол первое в карьере потерпел поражение в бою с Артуром Бетербиевым. Российские боксеры Дмитрий Бивол и Артур Бетербиев минувшей ночью с 12 на 13 октября, сошлись в поединке за титул абсолютного чемпиона мира в полутяжелом весе в Эр-Рияде. Поединок продлился все 12 раундов и завершился победой Бетербиева судейским решением (114-114, 115-113 и 116-112). Он забрал себе 5 поясов – IBF, ...

McLaren представил свой новый топовый суперкар W1, Dacia раскрыла старшего брата Дастера, а Tesla выкатила свое роботакси без руля и педалей. Здесь неделя на Колесах – поехали! VK видео youtube rutube Источник

СК сообщил о деле о взятках на ₽22,5 млн от двух подрядчиков Минобороны Представители «Санкт-Петербургской энергетической лаборатории» и «Альянса» дали взятку в размере 22,5 млн руб. при выполнении гособоронзаказа. Главу ЗАО летом осудили за хищение 35 млн руб. у военного ведомства Вид на здание Главного военного следственного управления СК РФ (Фото: Антон Новодережкин / ТАСС) Главное военное следственное управление СК ...

Какие частные компании прокуратура требует передать государству Генпрокуратура потребовала более 100 млрд руб по иску с экс-владельцев ЧЭМК Какие частные активы и по каким причинам прокуроры требуют изъять в пользу государства — в материале РБК Иск Генпрокуратуры о национализации автодилера «Рольф» Фото: Евгений Разумный / Ведомости / ТАСС 15 января Московский суд Санкт-Петербурга принял к производству иск Генпрокуратуры об обращении в ...

Центральный банк установил официальный курс доллара и евро с 16 октября. По сравнению с предыдущим значением курс доллара вырос на 91 копейку до 97,0121 руб. Курс евро поднялся на 19 коп. до 105,6757 руб. Китайский юань вырос на 6 коп. до 13,5683 руб. «Укрепление рубля в конце прошлой недели, по информации некоторых участников рынка, вероятно вызвано улучшением ликвидности в юане после того, как Центробанк продал дополнительный объем китайской валюты на торгах», — сообщил специалист департамента стратегических ...