Врач назвала продукты и привычки, которые убивают желудок

Врач-диетолог Людмила Микитюк назвала продукты и привычки, которые убивают желудок.

В интервью изданию с NEWS.ru она, в частности, заявила, что очень вредно курить после еды.

«Вместе с вдыхаемым загрязненным воздухом весь вред попадает в желудок, что провоцирует такие заболевания, как гастрит и язву, — пояснила она. — В свою очередь алкоголь увеличивает чувство голода, провоцирует переедание, из-за чего наносится сильный удар по пищеварению».

Жирное обработанное мясо и колбасы, добавила Микитюк. Они содержат много канцерогенов и добавок, которые мешают усвоению еды.

Также, по её словам, важно контролировать количество употребляемого сахара, так как он вызывает рост патогенной микрофлоры, которая нарушает процессы переваривания.

«Выпечка и мучное — это пища для грибковой микрофлоры, которая замедляет метаболизм и заставляет человека постоянно употреблять эти продукты, так как такая флора быстро распространяется и ей нужно постоянно новое поступление такого питания», — резюмировала врач.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-диетолог, профессор Алексей Березников назвал самые полезные при сахарном диабете продукты.

Источник