Диетолог рассказала о пользе слив для человека

Сливы обладают целым рядом полезных свойств. Об этом сообщила диетолог Елена Соломатина.

Оказывается, сливы благотворно влияют на пищеварение, сердечно-сосудистую систему, а также препятствуют старению.

«Клетчатка в составе фрукта хорошо забирает на себя все токсины, которые образуются у нас в процессе переваривания или поступают извне. Это радионуклиды, лишние сахара, холестерин, соли тяжелых металлов. Также слива содержит калий и магний, поэтому обладает легким мочегонным действием, держит давление в норме и укрепляет сердечно-сосудистую систему», — цитирует врача «М24», сообщает Радио «Комсомольская правда».

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», специалист по похудению Мария Сирош назвала самые вредные завтраки.

Источник