ЗДОРОВЬЕ

Профессиональный бодибилдинг может быть связан с резко повышенным риском внезапной смерти. Ученые проанализировали данные более 20 тысяч спортсменов и выявил 73 случая внезапной смерти за восемь лет, большая часть которых была связана с остановкой сердца. Особенно высокий риск оказался у элитных бодибилдеров. Среди участников топовых международных соревнований вероятность сердечной смерти была в 14 раз выше, чем у любителей, пишет «Лента.ру». В некоторых случаях причиной становилось злоупотребление препаратами, однако ...

Лихорадка чикунгунья может проявиться на следующий день после укуса инфицированного комара. «Инкубация при лихорадке чикунгунья длится от одного до 12 дней, но обычно — в пределах 3−7 дней», — объяснил вирусолог, доктор медицинских наук, профессор Виктор Зуев. Вирусолог отметил, что заболевание может протекать в одной из трех форм, сообщает АиФ. «Для острой формы характерен внезапный подъем температуры, воспаление суставов, кожная сыпь, лихорадка в течение нескольких дней», — рассказал он. Также симптомами ...

Чрезмерное использование социальных сетей способствует развитию депрессии у подростков. Об этом заявили исследователь и педиатр Джейсон Нагата. Поэтому, по его словам, родителям нужно не просто ограничивать детям время в соцсетях, но и выстраивать с ними открытый диалог на тему цифровой гигиены, передаёт издание NEWS.ru. Одной из возможных причин развития депрессии, пояснил специалист, может быть кибербуллинг в соцсетях. «Кроме того, не исключено, что к расстройству приводят нарушения сна из-за использования гаджетов вечером или ночью», — резюмировал ...

ERID: F7NfYUJCUneRJUWS6DkH — Много ли человеку для счастья надо? — Нет, иногда нужен хороший косметолог. Понятно, что это шутка, но в ней есть доля правды. Потому что современная косметология способна надолго сохранить молодость и красоту. А если человеку (неважно, мужчине или женщине) нравится его отражение в зеркале, то он чувствует себя увереннее и довольнее. К тому же наука не стоит на месте, в том числе и в такой деликатной сфере, как красота. Так что арсенал косметологов пополняется всё ...

Руководитель Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества Марьям Давлекамова рассказала, как похудеть без вреда для здоровья. В интервью изданию NEWS.ru она заявила, что в этом помогут осознанный подход к питанию и разумный дефицит калорий. Так, по словам специалиста, помощниками при снижении и поддержании веса являются функциональные продукты, богатые витаминами и минералами. «Альтернативой ограничениям, — пояснила она, должен стать осознанный подход к питанию и разумный дефицит калорий. — А восполнить недостаток полезных веществ при ...

Злоупотребление черешней может вызвать такие неприятные побочные эффекты, как боли в животе и вздутие, высыпания на коже, а для некоторых людей она и вовсе может быть опасна. Детский эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина посоветовала с осторожностью есть черешню людям с проблемами с желчным пузырем. Этот продукт стимулирует выброс желчи, если же протоки забиты или воспалены, могут появиться боль, тяжесть, спазмы и дискомфорт в правом подреберье. Также Хайкина предупредила, что черешня может ухудшить ...

Диетолог к.м.н. Римма Мойсенко рассказала, как сделать винегрет еще более полезным салатом. Эксперт призвала отказаться от добавления уксуса, а подсолнечное масло заменить на оливковое или льняное. Добавлять соль в винегрет лучше в первой половине дня. Вечером употребление соли нужно снизить, в винегрете соль лучше заменить на соленые огурцы, которые добавят блюду дополнительный аромат, сообщают «Известия». Кроме того, Мойсенко посоветовала отварить овощи до состояния альденте, то есть «не доварить» их. Она ...

Врач-аллерголог и иммунолог Видновской больницы Наталья Попова назвала продукты, облегчающие симптомы сезонной аллергии. В интервью изданию NEWS.ru она заявила, что в период обострения поллиноза стоит добавить в повседневное меню рисовую, гречневую и овсяную каши. Кроме того, специалист рекомендует употреблять отварное мясо птицы и нежирную рыбу. «От сезонной аллергии спасут: простые каши (рисовая, гречневая, овсянка); отварное мясо птицы и рыбы нежирных сортов; варёные овощи (картофель, кабачки, брокколи); белый хлеб ...

Потеря обоняния, проблемы с зубами и внезапное ухудшение зрения могут быть ранними сигналами надвигающихся когнитивных нарушений. Важно, что деменция редко развивается внезапно — организм начинает подавать тревожные сигналы за годы до появления явных проблем с памятью. Как рассказал невролог Андрей Черемухин, одним из таких неочевидных маркеров становится ухудшение зрения. Когда человек отказывается от очков, его мозг вынужден тратить дополнительные ресурсы на обработку нечеткого изображения, что со временем может привести к снижению ...

Врач-психиатр, нарколог, президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев рассказал о предвестниках белой горячки при длительном употреблении спиртного. Как сообщает aif.ru, врач объяснил, что алкогольный делирий, в обыденной речи известный как белая горячка, представляет собой острое психотическое состояние. Оно развивается у людей с хроническим алкоголизмом, обычно происходит это на фоне резкой отмены спиртного после длительного запоя. По словам Исаева, речь идет не о «сильном опьянении» или «похмелье», а о тяжелом ...