ЗДОРОВЬЕ

В 44 российских регионах снизилось потребление алкоголя на душу населения. Об этом сообщили в центральном НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава России. Отмечается, что наибольшее снижение зафиксировано в Башкирии, Амурской, Астраханской областях и Ханты-Мансийском автономном округе. При этом в 41 регионе, напротив, зафиксирован рост потребления спиртного, в частности — в Кабардино-Балкарии, Пермском крае, Тюменской и Сахалинской областях, а также в Ненецком автономном округе. Напомним, чрезмерное употребление приводит к повышению артериального давления, развитию кардиомиопатии, то есть ослаблению сердечной ...

Зарубежные исследователи выяснили, что употребление натурального йогурта без лишних добавок на завтрак помогает снизить риск развития рака кишечника. Как передает Sun со ссылкой на ученых, даже одна порция йогурта в неделю уменьшает риск появления опасного заболевания. Эффективность продукта была еще выше при регулярном употреблении йогурта дважды в неделю в течение длительного времени. Специалисты отметили, что положительное влияние продукта на кишечник связано с изменением микробиома и бифидобактериями, оказывающими противовоспалительный эффект. ...

Российская певица Лолита Милявская решила прокомментировать отмену своего концерта в Томске, который должен был пройти 13 февраля. По ее словам, сейчас ее творческая жизнь сталкивается с организованной травлей со стороны общественников. «Это называется организованная травля. Она происходит по определенным методичкам, которые я уже опубликовала. Я не знаю, чем заслужила такую честь — тратить на меня такие деньги», — заявила Милявская URA.RU. Организатор ее концерта неожиданно сообщил о том, что мероприятие отменяется по причине того, что якобы была ...

Врач-терапевт Наталья Леонтьева рассказала, что регулярная ходьба способствует уменьшению риска развития артрита и остеопороза, а также положительно влияет на здоровье костей, мышц и суставов. В беседе с агентством RuNews24.Ru, специалист отметила, что ходьба помогает контролировать вес, повышает чувствительность к инсулину, снижает уровень сахара в крови, а также риск развития диабета второго типа. Необходимое для здоровья количество шагов в день зависит от возраста человека, его состояния здоровья, уровня физической подготовки и других факторов. ...

Ферменты играют ключевую роль в процессе пищеварения, помогая организму расщеплять и усваивать питательные вещества. В России появился новый продукт, который стал настоящим открытием для всех, кто заботится о своем здоровье и пищеварении. Речь про препарат ЭВЭНЗИМ. Автор: медицинский редактор Мазеина Екатерина 1 минута 64895 ЭВЭНЗИМ стал победителем в рамках престижного всероссийского конкурса «100 лучших товаров России» и был признан лучшим* ...

Разбираемся, на какие вещи стоит обращать внимание в эпоху повышенной тревожности. Во время панической атаки людям кажется, что они умирают  Спонтанный приступ сильного страха, учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, головокружение и чувство обреченности — во время панической атаки людям кажется, что они умирают, сходят с ума или переживают сердечный приступ. Панические атаки обычно длятся от 5 до 20 минут, достигая пика ...

Сердечно-сосудистая система у мужчин и женщин работает по-разному, поэтому признаки сердечного приступа могут радикально отличаться. «Размер сердца у женщин в среднем на 25% меньше, а стенки тоньше. Их сосуды имеют меньший диаметр и длину, что сказывается на кровотоке и реакциях на физические и эмоциональные нагрузки. В состоянии покоя у женщин чаще наблюдается повышенный пульс, тогда как у мужчин выше артериальное давление», — рассказала кардиолог Скандинавского центра здоровья Мария Дубинская. Как пишет «Газета.Ru», до менопаузы женский организм защищен ...

О некоторых парадоксах жизни представителей сильного пола, страдающих депрессией, мы поговорили с кандидатом медицинских наук, врачом-психотерапевтом, психиатром высшей категории МНОИ МГУ имени М.В. Ломоносова Татьяной Петиной. По данным ВОЗ, депрессия является ведущей причиной нетрудоспособности в мире. Этим заболеванием страдают порядка 280 миллионов человек, или почти 4% жителей планеты. Ситуация еще усугубилась во время пандемии сovid-19. В 2020—2021 годах число случаев депрессии во всем мире увеличилось на 25%. Почти 18−25% ...

Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов назвал самое неудачное время для употребления кофе. В интервью РИАМО он, в частности, предупредил, что утром уровень кортизола обычно на пике, поэтому сразу после пробуждения кофе может быть не столь эффективен. «Естественный уровень бодрости, связанный с гормоном кортизолом, имеет значение, — пояснил специалист. — Утром его уровень обычно на пике, поэтому сразу после пробуждения пить кофе может быть не столь эффективно. Лучше всего ...

Завтрак до 8 часов утра почти на 60% снижает развитие сахарного диабета. Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что одиннадцатилетние исследования показали, что ранний прием пищи спасает от депрессии. При этом, люди, которые которые завтракают после 9 часов утра, на 28% чаще страдают от плохого настроения. Регулярный пропуск первого приема пищи, по словам Павловой, может также привести к ожирению, метаболическому синдрому, слабоумию и другим заболеваниям. Все это объясняется тем, что ...