Главная / ЗДОРОВЬЕ (страница 28)

ЗДОРОВЬЕ

Отоларинголог раскрыл, как вылечить насморк без капель

Заведующий оториноларингологическим отделением Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Дмитрий Салихов рассказал, как вылечить насморк и заложенность носа без сосудосуживающих назальных капель. В интервью изданию NEWS.ru специалист заявил, что лучшей альтернативой здесь может быть промывание полости рта солевыми растворами, увлажнение воздуха и регулярное проветривание. По его словам, существуют консервативные методы лечения насморка, благодаря которым можно отказаться от использования назальных капель. «Правда, эффективны они лишь на начальной стадии ...

Читать далее »

Врач назвала пользу для мозга от интервального голодания

Интервальное голодание может замедлять старение мозга и снижать риск развития деменции. Такой метод питания предполагает чередование периодов приёма пищи и воздержания от еды, что положительно влияет на обмен веществ и может помочь в профилактике когнитивных нарушений. «Есть данные, что интервальное голодание стимулирует процессы аутофагии — естественного механизма „очистки“ клеток. В результате из клеток мозга удаляются токсичные белки бета-амилоиды, которые считаются одними из основных виновников развития болезни Альцгеймера. Эти данные открывают ...

Читать далее »

Врач назвал болезни, от которых не защитит презерватив

Во время полового контакта даже при использовании презерватива сохраняется риск заражения рядом инфекций, передающихся половым путем (ИППП). Это связано с тем, что некоторые заболевания распространяются не только через биологические жидкости, но и при контакте кожи и слизистых оболочек. «Передаваться при защищенном половом акте могут вирус папилломы человека (ВПЧ), генитальный герпес, сифилис, лобковый педикулез и чесотка, цитомегаловирус и вирус Эпштейна-Барр и грибковые инфекции. Часть этих патологий передаются из-за тесного кожного ...

Читать далее »

Назван самый неожиданный продукт для поддержания красоты

Всего десять граммов в день улучшают обмен веществ, работу мозга и даже укрепляют иммунитет. Сливочное масло полезно для здоровья при умеренной дозировке, рассказал врач-эндокринолог Дарья Пронина. Врачи отмечают, что в его составе содержатся жирорастворимые витамины А, D и E, которые играют ключевую роль в поддержании работы мозга, обмена веществ и даже иммунитета. Витамин А, например, незаменим для здоровья кожи и зрения, а витамин D помогает усваивать кальций, укрепляя ...

Читать далее »

«Достаточно удовлетворить рецепторы»: Врач рассказала, как победить тягу к сладкому

Курганский врач Ирина Очеретина советует, как уменьшить тягу к сладкому. Главный секрет, по ее мнению, не полный отказ, а умеренность и замена синтетических сахаров натуральными. Советами врач поделилась на своей странице в соцсети «Вконтакте». «Организм более благосклонно воспринимает натуральные сахара, чем синтетические заменители, но все дело в количестве. Нам достаточно просто удовлетворить рецепторы», — рассказала Очеретина. Врач рекомендует удовлетворять вкусовые рецепторы небольшим количеством меда, сухофруктов или домашней пастилы. Очеретина приводит пример, ...

Читать далее »

Названы лучшие продукты для снижения холестерина

Врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева назвала лучшие продукты для снижения холестерина. В интервью «Москве 24» она, в частности, заявила, что для этого важно употреблять клетчатку, пищевые волокна и полиненасыщенные жирные кислоты. «В рационе должны обязательно присутствовать полиненасыщенные жирные кислоты, такие как омега-3, — подчеркнула медик. — Их мы получаем из растительных масел, орехов и авокадо». Снижению холестерина, добавила медик, способствуют продукты, богатые клетчаткой, такие как бобовые, овощи и фрукты, а также цельнозерновые каши, ...

Читать далее »

Врач-терапевт рассказала, как правильно пить воду людям старше 50 лет

Врач-терапевт Видновской клинической больницы Зумруд Омарова рассказала, как правильно пить воду людям старше 50 лет. В интервью изданию NEWS.ru она заявила, что гражданам данной возрастной категории нужно всегда держать питьевую воду рядом с собой и употреблять её по часам. При этом специалист объяснила, что с возрастом механизм возникновения жажды может дать сбой. «При ежедневном употреблении воды нельзя полагаться только на жажду, — подчеркнула Омарова. — Так как с возрастом этот ...

Читать далее »

Ученые назвали виды рака, которые предотвращает средиземноморская диета

Новое исследование показало, что высокая приверженность средиземноморской диете снижает риск развития ряда онкологических заболеваний. У участников с высокой степенью соблюдения этой диеты риск таких заболеваний был на 6% ниже, независимо от показателей ожирения. В исследовании, опубликованном в JAMA Network Open, анализировались данные 450 111 человек в возрасте от 35 до 70 лет из 10 европейских стран. Период наблюдения составил в среднем 14,9 года, за который 4,9% участников столкнулись с раком, связанным с ожирением. Высокая приверженность ...

Читать далее »

Как химические пилинги помогают сохранить молодость кожи

ERID: F7NfYUJCUneRGye1D1pF Красота вечна! Вы в этом уверены? Нет, применительно к произведениям искусства: портретам, статуям — это так. А вот женская красота (да и мужская тоже) — куда более хрупкая и переменчивая. И хоть психологи с косметологами твердят, что можно быть красивой любом возрасте, зеркала говорят правду. Лет после 25 постепенно прорезаются морщинки, кожа теряет свежесть, появляются пигментные пятнышки. Конечно, тщательный уход позволяет сохранять моложавый вид ещё некоторое время, но год от года ...

Читать далее »

Врач развеяла главный миф о вреде картофеля

Врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева развеяла главный миф о вреде картофеля. В интервью изданию с NEWS.ru она, в частности, заявила, что этот популярный в нашей стране продукт не является таким вредным продуктом, как часто его представляют, а наоборот, богат витаминами. По словам специалиста, крахмал в картофеле перерабатывается медленно и не вызывает резких скачков сахара в крови, что помогает контролировать аппетит. «Во время усвоения крахмала расходуется энергия, и при этом уровень сахара поднимается и падает постепенно, не производит ...

Читать далее »
azzh-CNzh-TWru

Свяжитесь с нами

Leave your phone number. We will call you back soon!
Your name
Your phone number
I accept GDPR rules
Callback request sent! We will contact you soon.
Error sending callback request! Please try again!
Write a email to us!
Your name
Your email
Your message
I accept GDPR rules
Email sent! We will contact you soon.
Error sending email! Please try again!