ЗДОРОВЬЕ

Врач-гастроэнтеролог Сергей Морозов заявил, что физическая активность и питание, включающее определенные продукты, снижают риск развития колоректального рака. Как пишет aif.ru, специалист отнес к таким продуктам цельнозерновой или отрубной хлеб, овощи и фрукты благодаря высокому содержанию в них пищевых волокон. Так, согласно рекомендациям Минздрава РФ, в день нужно употреблять не менее 20 г пищевых волокон. Если человек не привык есть много фруктов и овощей, круп и зелени, то стоит постепенно увеличивать их количество ...

Силиконовые ремешки для смарт-часов несут на себе опасные бактерии, включая кишечную палочку и стафилококк. «В числе бактерий, которые могут скапливаться на ремешке часов — стафилококк, кишечная палочка и другие условно-патогенные бактерии», — рассказал доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА, кандидат химических наук Алексей Панов. Как пишет «Газета.ру», все вышеперечисленное появляется при постоянном ношении, когда кожа под браслетом оказывается влажной. Оба эти фактора как раз и представляют угрозу ...

Сочетание состояний, которые увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений мозгового кровообращения, возникающих из-за закупорки или разрыва сосудов, инсульта и диабета второго типа, могут указывать на метаболический синдром. Риск связан с плохим сном, стрессами, недостаточной физической активностью и неправильным питанием. Как пишет РГ, повлиять на уровни холестерина и сахара в крови поможет употребление клетчатки. Достаточно, например, включить порцию овощного салата в каждый прием пищи. Кроме того, такая пища помогает ...

Как оказалось, помидоры можно употреблять не всем. Они противопоказаны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта в стадии обострения. «Томаты при заболевании желудочно-кишечного тракта в стадии обострения не рекомендуются. Они содержат кислоты — лимонную и яблочную, которые могут вызвать изжогу и боль в желудке, так же они будут усиливать моторику желудочно-кишечного тракта, что в период обострения заболевания усугубит состояние пациента», — рассказала РИА Новости заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт, диетолог Галина ...

Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, в каком случае употребление семян подсолнуха может навредить организму и сказаться на фигуре. «Воздержаться от употребления семечек нужно, если у вас лишний вес. Все-таки семечки подсолнуха очень калорийный продукт. В жареных содержится до 700 килокалорий на 100 граммов продукта. Такое количество калорий есть только в сливочном или подсолнечном масле. А в 100 граммах свинины, например, около 470 килокалорий на 100 граммов. Так что стакан семечек можно смело сравнить ...

Стало известно, кому необходимо ограничить употребление кофе. По словам врача-кардиолога Юлии Маршинцевой, злоупотреблять этим напитком не стоит людям с повышенным давлением, с высоким пульсом, а также страдающим депрессией или паническими атаками. «Учитывая, что в кофе содержится кофеин, то он может увеличивать пульс и повышать артериальное давление, поэтому, конечно же, нельзя сказать, что всем людям можно пить по пять чашек кофе. Люди с повышенным давлением, с высоким пульсом, с депрессией, паническими атаками — употребление кофе может ...

Постоянная горечь во рту, которая не исчезает после чистки зубов, может указывать на проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). «Кольцо мышечных волокон в нижней части пищевода не дает проглоченной пище двигаться обратно вверх», — рассказала врач-гастроэнтеролог Валерия Антюфеева. Врач-гастроэнтеролог отметила, что именно на ЖКТ чаще всего указывает горечь во рту. Порой это может привести к серьезным последствиям для человека, например, воспалению или язве пищевода, пишет «Пятый канал». Другая не менее редкая причина — ...

Укусы комаров могут привести к летальному исходу. Об этом в интервью NEWS.ru заявил ветеринарный врач высшей категории Михаил Шеляков. В частности, он предупредил, что насекомые могут спровоцировать аллергическую реакцию, зуд и дискомфорт. Кроме того, они являются переносчиками трансмиссивных заболеваний. «Комары действительно являются одними из самых опасных насекомых, — подчеркнул специалист. — От них умирает большее количество людей и их питомцев, чем от любого другого животного». Помимо аллергических реакций, дискомфорта и зуда, они могут существенно ...

Длительное времяпрепровождение за смартфоном часто говорит о том, что человек не имеет других увлечений. Об этом рассказала психолог Наталья Наумова. При этом эксперт подчеркнула, что просмотр видео, скроллинг ленты и продолжительные игры негативно сказываются на умственных способностях человека. «Если человек регулярно подолгу сидит в телефоне, смотрит однотипные ролики, где не формируется мышление, играет в игру, где очень много похожих действий, у него начинают сбоить когнитивные функции, замедляется умственная активность», — цитирует ...

Сливы обладают целым рядом полезных свойств. Об этом сообщила диетолог Елена Соломатина. Оказывается, сливы благотворно влияют на пищеварение, сердечно-сосудистую систему, а также препятствуют старению. «Клетчатка в составе фрукта хорошо забирает на себя все токсины, которые образуются у нас в процессе переваривания или поступают извне. Это радионуклиды, лишние сахара, холестерин, соли тяжелых металлов. Также слива содержит калий и магний, поэтому обладает легким мочегонным действием, держит давление в норме и укрепляет сердечно-сосудистую ...