Сахар называют «белой смертью», значит, от него стоит как можно скорее отказаться. Однако полное его исключение из рациона питания может привести к негативным последствиям. Об этом в интервью изданию NEWS.ru заявила российский биохимик и нутрициолог Анна Дивинская. По её словам, категоричные запреты часто провоцируют срывы и переедание, а также формируют нездоровое отношение к еде. «Жесткий отказ от сахара — не всегда благо. — Как показывает практика, категоричные запреты часто ведут к перееданиям, срывам и чувству вины. Демонизация ...
Читать далее »ЗДОРОВЬЕ
Сахарный диабет: кому точно поможет помповая терапия
На вопросы «СП» ответила врач-эндокринолог, заведующая эндокринологическим отделением ГКБ имени Буянова Ирина Пшенникова «СП»: Ирина Геннадьевна, что такое помповая терапия? Как работает инсулиновая помпа? Правда ли, что она полностью избавляет от необходимости вводить инсулин вручную? — Инсулиновая помпа — это современный прибор для введения инсулина в непрерывном режиме. Сама инсулиновая помпа состоит из трех компонентов: собственно помпа или насос — приборчик размером с пейджер, который крепится на одежду или специальными ...
Читать далее »Почему мужчины переносят остеопороз тяжелее женщин: 5 скрытых признаков заболевания
На вопросы «СП» ответил известный врач-ревматолог, доктор медицинских наук, профессор кафедры госпитальной терапии № 2 Лечебного факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова Евгений Дедов. «СП»: Евгений Иванович, почему остеопороз называют «осторожным вором» и даже «тихим убийцей» костной ткани? Наверное, потому что он сперва, в дебюте заболевания деликатно и потихоньку «ворует» у организма кальций, отчего кость становится пористой. А потом случается, что человек упал или просто споткнулся — с острой болью в спине он обращается ...
Читать далее »Россиянам рассказали, как избавиться от болей в спине без лекарств
Президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина объяснила, как избавиться от болей в спине без лекарств. В интервью НСН она, в частности, заявила, что занятие ходьбой даже 15−20 минут в день способно в долгосрочной перспективе дать отличный результат без всяких медикаментов. «Ходьба — это один из самых доступных видов физической активности, который действительно способен приносить значительные оздоровительные эффекты», — подчеркнула специалист. По её словам, исследование, проведённое учёными из Норвегии и Дании, абсолютно укладывается в международную и отечественную ...
Читать далее »Врач-диетолог раскрыла секрет безопасного похудения перед отпуском
Врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева раскрыла секрет безопасного похудения перед летним отпуском. В интервью «Радио 1» она заявила, что с медицинской точки зрения, резкое похудение для организма неорганично и вызывает огромный стресс. При этом, по её словам, все экстренно потерянные килограммы потом быстро возвращаются, и наступает жор. «Поэтому есть вероятность, что при таком подходе наберётся больше, чем скинуто, — предупредила специалист. — Так что, нельзя следовать экстремальным диетам». Чтобы ...
Читать далее »Врач рассказала, кому стоит отказаться от окрошки
Врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской больницы Эвелина Овнанян рассказала, кому стоит отказаться от окрошки. В интервью изданию NEWS.ru она заявила, что холодный летний суп противопоказан людям, страдающим язвой и обострением болезней ЖКТ. Кроме того, по ее словам, пациентам с сахарным диабетом также необходимо относиться к окрошке с осторожностью. «Несмотря на пользу окрошки, есть заболевания, при которых употребление противопоказано: это язва желудка, обострение хронических заболеваний ЖКТ, желчнокаменная болезнь, — ...
Читать далее »Гормональная терапия при менопаузе практически не связана с риском деменции
Авторы исследования проверили тревожащую гипотезу о том, что заместительная гормональная терапия, необходимая женщинам в климаксе, далеко не так безопасна. Результаты опубликованы в журнале BMJ. Гормональная терапия при менопаузе практически не связана с риском деменции Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина 1 минута 6808 Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) считается надежным способом не только легче пережить менопаузу, но и отсрочить ее. Таблетки с ...
Читать далее »Эндокринолог предупредила о страшных последствиях злоупотребления витаминами
Витамины — это полезные вещества, которые необходимы для поддержания здоровья. Однако их бесконтрольный приём может нанести организму очень серьезный вред. Так, самостоятельный приём витаминов группы В в виде лекарственных препаратов чреват развитием тяжёлых заболеваний, в том числе рака. Об этом в интервью «Комсомольской правде» заявила врач-эндокринолог Лариса Бавыкина. «Такие витамины задействованы в процессах, связанных с делением клеток у нас в организме, — пояснила она. — Это значит, что при бесконтрольном приёме повышается риск ...
Читать далее »Врач назвал простой анализ, который поможет не пропустить смертельно опасное заболевание
На вопросы «СП» ответил старший научный сотрудник, нефролог, д.м.н., профессор, заведующий кафедрой нефрологии и гемодиализа РМАНПО, руководитель Межокружного нефрологического центра МНКЦ имени С.П. Боткина Евгений Шутов «СП»: Евгений Викторович, как не пропустить начало ХБП — хронической болезни почек. Правда, что ее обнаруживают чуть ли не случайно? — Да, хроническую болезнь почек недаром называют «тихим убийцей». По одной простой причине: люди, уже болеющие ХБП, зачастую не имеют никаких симптомов. Нередко бывает, ...
Читать далее »10 позитивных изменений, к которым приводит отказ от газировки
Сладкая газировка — одна из форм зависимости, наподобие табачной, алкогольной или наркотической. При ее употреблении человек испытывает приятные ощущения, но долгосрочные последствия для организма — разрушительные. Medical Daily нашла 10 здоровых плюсов отказа от газированных напитков. Изображение: Flickr.com Автор: медицинский редактор Мазеина Екатерина 2 минуты 35114 Издание Medical Daily напомнило читателям, что питье сладкой газировки — одна из форм зависимости, наподобие табачной, ...
Читать далее »