ЗДОРОВЬЕ

Завтрак — один из важнейших приёмов пищи. Поэтому отказ от него может вызвать опасные последствия для здоровья. Об этом в интервью «Москве 24» рассказала врач-диетолог Наталья Круглова. По её словам, при пропуске утреннего приёма пищи, человек сталкивается со снижением работоспособности, головной болью, а также сложностью с концентрацией внимания. Кроме того, добавила медик, регулярный отказ от завтрака отрицательно влияет на пищевое поведение. «В этой случае основной приём еды будет перемещаться на более позднее время, — пояснила ...

Сыр — ферментированный продукт, получаемый путем осаждения молочного белка (казеина). С научной точки зрения, нельзя однозначно выделить «самое полезное» молоко для сыра, так как эта характеристика определяется не только его происхождением, но и технологией производства, сортом, рационом и индивидуальными потребностями организма. Доцент кафедры «Химия и биотехнология» пермского политехнического университета (ПНИПУ), кандидат химических наук Анна Портнова объяснила «Свободной прессе», что, к примеру, в сыре из овечьего и козьего молока нет лактозы, которая ...

Кардиолог, врач функциональной диагностики Андрей Кондрахин предупредил о серьёзных последствиях распространённой в России болезни. Речь идёт о гипотиреозе (пониженной функции щитовидной железы). В интервью ОТР специалист заявил, что, если не лечить данный недуг, то нарушаются функции сердечно-сосудистой системы. «Если не лечить гипотиреоз, это может быть очень серьёзно для организма, — подчеркнул Кондрахин. — Потому что страдает сердце и другие органы». По словам врача, сердечно-сосудистая система начинает нарушать свои функции, потому что ...

Сомнолог Павел Кудинов выразил обеспокоенность популярностью белого шума среди молодежи 16−22 лет, считая это признаком повышенной тревожности. «Если белый шум стал столь популярным, это значит, что люди данного возраста страдают от нарушений сна, и им требуется белый шум для того, чтобы спокойно заснуть. Нарушение процесса засыпания говорит о том, что это следствие тревожности. Соответственно, данное поколение является более тревожным с большим количеством тревожных расстройств. Это ...

В Пыть-Яхе (ХМАО) из-за резкого увеличения числа заболевших жителей был введён масочный режим. По информации Роспотребнадзора ХМАО, за неделю число заболевших ОРВИ увеличилось на 178%. Работодателей призвали соблюдать масочный режим до стабилизации эпидемиологической ситуации в городе. Руководителям организаций дали указания усилить дезинфекцию, проветривание помещений, обновить антисептические средства и перевести заболевших сотрудников на удалённую работу. В образовательных учреждениях при возникновении заболеваний у детей будут оперативно закрываться группы и классы. Жителям рекомендуется носить ...

Неврологи в течение года исследовали эффективность арт-терапии у пациентов с болезнью Паркинсона. Результаты впечатляющие: улучшение всех показателей и хорошее настроение участников. Лепка из пластилина и рисование замедляют прогрессирование болезни Паркинсона Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина 1 минута 5727 Болезнь Паркинсона – вторая по распространенности после болезни Альцгеймера нейродегенеративная патология, которой страдают свыше 7 миллионов человек в мире. Характеризуется эмоциональными и ...

Хроническая усталость может быть признаком проблем с щитовидной железой или сахарным диабетом, сообщила руководитель Клиники диетологии и нутритивной поддержки Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, врач-эндокринолог Екатерина Иванникова. По словам специалиста, о хронической усталости можно говорить, если человек придерживается правильного режима дня: ложится спать около 23:00, не перенапрягается, гуляет на свежем воздухе и соблюдает сбалансированное питание, но все равно испытывает постоянную усталость. «Если психотерапевт, психолог или невролог не нашли ...

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего в новом исследовании, опубликованном в Nature Aging, обнаружили связь между генетическими мутациями и работой так называемых «эпигенетических часов» — механизма, который помогает измерять биологический возраст клеток. До сих пор считалось, что эпигенетические изменения, определяющие включение и выключение генов, являются ключевым фактором старения. Однако новое открытие показывает, что эти изменения могут быть вызваны случайными мутациями в ДНК. «Эпигенетические часы используются для измерения старения, но наше ...

Международная группа ученых из Великобритании, Италии и Германии обнаружила, что антибиотики, противовирусные препараты и вакцины могут снижать риск развития деменции. Результаты исследования опубликованы в журнале Alzheimer’s and Dementia: Translational Research & Clinical Interventions (ADTRCI). Анализ охватил 14 научных работ, включавших данные более 130 млн человек и 1 млн случаев деменции. Исследователи подтвердили, что наиболее распространенные формы деменции могут быть связаны с вирусными и бактериальными инфекциями. Это указывает ...

Врач Рандж Сингх посоветовал есть овсянку и пить томатный сок для снижения холестерина и очистки организма. Как пишет РГ, этот бюджетный вариант завтрака дает массу преимуществ для здоровья. Так, томатный сок богат ликопином, который придает напитку характерный красный цвет. По его словам, пигмент способен предотвратить образование бляшек в сосудах, связанных с более высоким риском развития сердечного приступа «Томатный сок без соли действительно помогает снизить уровень ...