Врач назвала самые вредные напитки на голодный желудок

Врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Мария Калошина назвала напитки, которые категорически нельзя пить натощак.

В интервью с NEWS.ru она заявила, что речь идёт о фруктовых соках и кофе с сахаром, так как при их употреблении на голодный желудок организм получит порцию глюкозы, дающую временное чувство насыщения, что потом аукнется избыточным весом.

«Забудьте также о хлопьях, колечках и хрустящих шариках, в составе которых в избытке сахар и мука. После такого завтрака вас вскоре потянет на перекусы, что также не лучшим образом скажется на фигуре», — резюмировала эндокринолог.

Как сообщала «Свободная Пресса», ранее Калошина назвала продукты, от которых лучше отказаться людям, достигшим возраста 40−50 лет.

Источник