Главная / ЗДОРОВЬЕ / Ученые назвали виды рака, которые предотвращает средиземноморская диета
Доска объявлений огромный выбор товаров и услуг рядом с вами

Ученые назвали виды рака, которые предотвращает средиземноморская диета

Ученые назвали виды рака, которые предотвращает средиземноморская диета

Новое исследование показало, что высокая приверженность средиземноморской диете снижает риск развития ряда онкологических заболеваний.

У участников с высокой степенью соблюдения этой диеты риск таких заболеваний был на 6% ниже, независимо от показателей ожирения.

В исследовании, опубликованном в JAMA Network Open, анализировались данные 450 111 человек в возрасте от 35 до 70 лет из 10 европейских стран. Период наблюдения составил в среднем 14,9 года, за который 4,9% участников столкнулись с раком, связанным с ожирением.

Высокая приверженность средиземноморской диете ассоциировалась с уменьшением риска таких видов рака, как колоректальный (на 8%), гепатоцеллюлярный (на 48%) и почечноклеточный (на 33%).

Средиземноморская диета характеризуется высоким потреблением фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, бобовых, орехов и оливкового масла, а также умеренным — рыбы и птицы.

Ранее новости сообщали, что средиземноморская диета омолаживает мозг.

Ученые назвали виды рака, которые предотвращает средиземноморская диета

20 Джин Хэкмен: Резкий конец жизни и 13 памятных фильмов с участием актера

Источник

Поделиться ссылкой:

Оставить комментарий

azzh-CNzh-TWru

Свяжитесь с нами

Leave your phone number. We will call you back soon!
Your name
Your phone number
I accept GDPR rules
Callback request sent! We will contact you soon.
Error sending callback request! Please try again!
Write a email to us!
Your name
Your email
Your message
I accept GDPR rules
Email sent! We will contact you soon.
Error sending email! Please try again!